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附属小学举办健康讲座助力教师颈椎防护时间：2025-11-14
为提升教师健康意识，普及科学保健知识，11月13日下午，附属小学特邀中医骨伤科专家慕宇飞为教师开展了一场以“颈椎病的预防与保健”为主题的专题讲座，助力教师守护颈椎健康。 讲座中，慕宇飞专家结合临床案例与教师职业特点，深入浅出地讲解了颈椎病的成因、常见症状及危害。他指出，教师长期伏案备课、批改作业，颈部长时间处于固定姿势，加之缺乏运动，极易引发颈椎劳损，进而诱发颈椎病。慕医生还现场演示了“颈椎保健操”，详细讲解每个动作的要领与功效，并提醒教师们在日常工作间隙定时活动颈部，缓解肌肉疲劳。互动环节中，教师们踊跃提问，就自身颈椎不适等问题寻求专业建议。 此次讲座不仅增强了教师们对颈椎病的科学认知，也为构建健康校园环境提供了有力支持，受到教师们的广泛好评。大家纷纷表示，将把所学知识运用到日常生活中，以更饱满的精神状态投入到教育教学工作中。 |
